杏仁油香蕉蛋白奶昔
材料
- 1隻香蕉
- 1杯不加糖的杏仁奶
- 2湯匙杏仁油(或腰果)
- 2湯匙Innermost蛋白粉 (雲呢拿味)
- 1湯匙代糖選擇你喜愛的口味)
- ½茶匙肉桂粉
- 4-6粒冰塊製作 將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。
製作
將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。
草莓香蕉蛋白奶昔
材料
- 1杯草莓
- ½隻香蕉
- ½杯芒果粒
- ½杯希臘乳酪
- 1湯匙杏仁油(或腰果)
- 2湯匙Innermost蛋白粉 (雲呢拿味)
- 1湯匙亞麻籽
- 4-6粒冰塊
製作
將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。
杏仁油香蕉蛋白奶昔
材料
製作
將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。
草莓香蕉蛋白奶昔
材料
製作
將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。