2款香蕉果昔食譜 | Fitness Blog By Fitness First Hong Kong
免費試玩

2款香蕉果昔食譜

想將蛋白粉變身為健康、色彩繽紛的果昔?試試在材料中加入香蕉吧!

08 二月 2021

杏仁香蕉蛋白奶昔

材料

  • 1香蕉
  • 1杯不加糖的杏仁奶
  • 2湯匙杏仁油或腰果
  • 2湯匙Innermost蛋白粉 (雲呢拿味)
  • 1湯匙代糖選擇你喜愛的口味
  • ½茶匙肉桂粉
  • 4-6冰塊製作 將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。

製作

將所有材料放到攪拌機中,打至均勻。

 

草莓香蕉蛋白奶昔


材料

  • 1杯草莓
  •  ½隻香蕉
  • ½杯芒果粒
  • ½杯希臘乳酪
  • 1湯匙杏仁油(或腰果)
  • 2湯匙Innermost蛋白粉 (雲呢拿味)
  • 1湯匙亞麻籽
  • 4-6粒冰塊


製作

將所有材料放到攪拌機中至均勻