讓Fitness First帶領你走得更遠

我們的使命就是助您實現健身目標– 預約體驗我們的健身設施,並分享你的健身需要、興趣及首選的鍛鍊計劃。

我們有多種健身服務計劃,旨在幫助你在健身旅程中走得更遠。

  • 健身中心設備及環境
    • 先進訓練設備
    • 跑步機及帶氧運動區
    • 自由重量訓練區
    • 身體分析儀 Boditrax
    • 貴賓休息區 - 提供免費飲料,無線上網及每日最新報紙和雜誌
    • 寬敞更衣室 - 提供電子儲物櫃及淋浴設備
    • 蒸氣室 - 供運動後放鬆*
    • 提供免費毛巾和運動服裝*
  • 每週超過400節團體訓練課堂
    • • Fitness First 獨家課程, 以最短時間得到最佳效果
    • • Hardcore Series (30分鐘課程), Flow Yoga Series, Pro Cycling Series (30分鐘課程), HIIT X(30分鐘課程)
    • • Les Mills 課程系列 (BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYSTEP, RPM 及更多…)
    • • Zumba, Group Suspension Training, AQUA FIT, 瑜伽系列 ( Hot Yoga, Aerial Yoga, Hatha Yoga )
    • *設施因應分店而異
  • 私人教練訓練計劃
    • 個人化、集中私人教練訓練課堂
    • Fitness First 私人教練將幫助你達到目標及突破極限
    • 所有私人教練均已通過健身認證,他們的專業知識被定期評估、審查和更新
    • 透過正確的鍛鍊和技巧,釋放你的運動潛力
    • 讓你自己活動、生活及呼吸得更好
    • 讓你的健身表現更上一層樓

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