為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗
HOT FLOW YOGA
在這瑜伽鍛煉中,我們將房間設置為特定溫度,讓你完成一連串精心設計的流暢姿勢。溫暖的房間有助放鬆你的肌肉和關節,使它們更柔韌,作出更深的伸展。
溫度還有助通過皮膚排出毒素,促進新陳代謝,從而燃燒更多脂肪。熱力會挑戰你的集中力,加強意志和決心,讓你恢復活力,堅定信念。
HOT FLOW YOGA 45-minute
用45分鐘的時間來恢復活力。透過熱力和轉換姿勢,你可以促進新陳代謝,燃燒脂肪和排除毒素。
攜帶物品
如你是首次參加,建議你帶備以下物品:
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