Thai Boxing Technique & Workout Classes | Nak Muay | Fitness First HK
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學習八肢武器

在30分鐘的高強度泰拳鍛鍊中,學習Nak Muay的八肢武器 — 出拳、踼腿、肘擊及膝擊的戰鬥組合使用及掌握。我們會根據您的狀況調整每個動作的複雜程度和強度。 總括而言,你會變得更強壯,更瘦,更健康。

課程資訊

MEDIUM, HIGH
為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗

30 Minutes
課程時間
只需30分鐘

EASY, MODERATE
適合
經常鍛煉的人士

攜帶物品

如你是首次參加,建議你帶備以下物品:

 

(部份分店需於上課前在前台或透過應用程式Class Booker事先預約)
(建議帶備紮手帶上課,可於前台購買或自備)

 

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