PRO 45

由奧林匹克運動員和專業單車選手訓練的啟發，提升你的單車技術，令你成為更強、更有效率的單車選手。課程由限時的間歇練習組成，配合特定訓練目標。我們會不時地改變目標，包括衝刺、爬升以至耐力。每個目標都幫助你作好準備，讓你越過終點線。你可以設定單車的速度和阻力，小組會帶動你超越極限。為了幫助你恢復體力，我們在課程結束時備有訓練部分使你增強靈活性。你會燃燒卡路里、增強耐力並迅速提高你的健康水平，變���更快更強大，並擁有更好的耐力和整體表現。

PRO 45 with Stages Flight

提升你的單車技術，令你成為更強、更有效率的單車選手。程更特別引用Stages Flight系統，可以透過屏幕數據表實時監察運動過程中的表現，推動自己走得更遠，並增強力量和協調力 (部份分店可透過Class Booker預約課程，Stages Flight系統亦可提前在前台登記)