香港室內單車運動課程 • 進階飛輪班 | Ride Power | Fitness First HK
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擁有如專業單車運動員一樣的力量

專業的課程設計讓你接受專業的訓練。由世界單車冠軍運動員黃金寶和Fitness First團隊聯手設計,將單車比賽的專業知識引入運動訓練。在節奏強勁的音樂下結合不同的單車訓練和技術,透過進行不同的計時賽、步速、攀登和短程賽等,讓你改善單車技術及提升耐力,並增強力量。配合Stages Flight室內單車數據分析系統,實時測量並監察你運動過程中的表現,透過屏幕顯示運動中的功率表,有助你提升運動效能。

課程資訊

MEDIUM, HIGH
為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗

60 Minutes
課程時間
只需60分鐘

EASY
適合
經常鍛煉的人士

攜帶物品

如你是首次參加,建議你帶備以下物品:

 

(部份分店需於上課前在前台或透過應用程式Class Booker事先預約)
(建議上課前先註冊Stages Flight帳戶,以記錄個人表現數據)

 

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