香港進階瑜珈運動 & 訓練課程 | Advanced Flow Yoga | Fitness First HK
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釋放潛力,發揮無限可能

更長、更高強度的瑜伽課程可有效安頓你的心靈。精心設計的動作組合,包括需要較高技巧的動作和倒立等,以挑戰你的極限,透過嘗試來開拓和轉變你的體驗。你可以釋放潛力並發展新的可能。你將擴大你的觀念,變得更有紀律和決心,實現更高的自主權和自足的能力,變得更強壯、更健康、更靈活。

課程資訊

MEDIUM, HIGH
為你提供
 充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗

60 Minutes
課程時間
可選擇75或90分鐘

ADVANCED
適合
經常鍛煉的人士

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