為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗
釋放潛力，發揮無限可能
更長、更高強度的瑜伽課程可有效安頓你的心靈。精心設計的動作組合，包括需要較高技巧的動作和倒立等，以挑戰你的極限，透過嘗試來開拓和轉變你的體驗。你可以釋放潛力並發展新的可能。你將擴大你的觀念，變得更有紀律和決心，實現更高的自主權和自足的能力，變得更強壯、更健康、更靈活。
課程資訊
MEDIUM, HIGH
60 Minutes
課程時間
可選擇75或90分鐘
ADVANCED
適合
經常鍛煉的人士
攜帶物品
如你是首次參加，建議你帶備以下物品：
Water
Towel
Extra Clothes
Yoga Mat
Yoga Block
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