為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗
BODYJAM®
舞蹈和音樂的完美結合,融合最新的舞蹈風格和熱門音樂。不論你是舞蹈大師或初學者,課程中一定有適合你的東西。
這是一個讓你連心臟都舞動起來和燃燒卡路里的全身運動,令你運動的同時體驗樂趣。
BODYJAM® 30-minute
讓你於30分鐘的時間內完成充足的舞動。
BODYJAM® 45-minute
45分鐘的課程,讓你舞動得比想像中更多。
攜帶物品
如你是首次參加,建議你帶備以下物品:
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