為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗
團體抗力
GROUP SUSPENSION TRAINING BODY BLAST
這團隊訓練能激勵你鍛煉全身以增強力量、平衡、核心穩定度和靈活性。在這自身體重懸吊訓練中，你會透過多元訓練和運動來運用抗力技巧。
課程資訊
MEDIUM, HIGH
60 Minutes
課程時間
只需60分鐘
EASY
適合
有健身經驗的人士
攜帶物品
如你是首次參加，建議你帶備以下物品：
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
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