香港室內踏板舞課程 • 有氧階梯踏板運動 | Step (I/A) | Fitness First HK
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增強你的健康和協調能力

透過這項隨意的全身運動來推動你的身心。我們精心設計的動作,配合快速改變的方向,讓你變得健美。你將會擁有更好的健康和協調能力。

課程資訊

MEDIUM, HIGH
為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗

60 Minutes
課程時間
只需60分鐘

MODERATE, ADVANCED
適合
有健身經驗的人士

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