為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗
踏出健康心肺
在升高的踏板上進行有氧健身運動，配合節奏明快和富有挑戰性的動作，挑戰身心能力，改善心肺健康和協調力。
課程資訊
MEDIUM
60 Minutes
課程時間
只需60分鐘
MODERATE, ADVANCED
適合
有健身經驗的人士
攜帶物品
如你是首次參加，建議你帶備以下物品：
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
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