香港踏板舞課程 • 室內有氧運動訓練 | Step Moves | Fitness First HK
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踏出健康心肺

在升高的踏板上進行有氧健身運動,配合節奏明快和富有挑戰性的動作,挑戰身心能力,改善心肺健康和協調力。

課程資訊

MEDIUM
為你提供
充滿活力和鍛鍊身心的健身體驗

60 Minutes
課程時間
只需60分鐘

MODERATE, ADVANCED
適合
有健身經驗的人士

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