香港健身中心太極班 | Tai Chi 運動課程 | Fitness First Hong Kong
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放鬆心身,恢復活力

以一系列緩慢的動作和姿勢,減低壓力和放鬆心身。你會變得更強壯,更協調,更平衡,更靈活及更有能量。

課程資訊

LOW
為你提供
輕鬆但令人滿意的鍛煉

60 Minutes
課程時間
只需60分鐘

EASY
適合
剛開始鍛鍊的人士

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如你是首次參加,建議你帶備以下物品:

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