健康及安全指引 - Fitness First Hong Kong

為保障自己及其他使用者的安全及健康,

請遵守以下守則:

到達健身室前

- 請準備你的鍛鍊服裝、瑜伽舖墊、心率監測器、拳擊手套及手帶。

- 請填寫電子健康申報表

- 由2021年4月1日起
我們將在各分店控制現場顧客數量。
你可於每日上午8時預約2日後的所有健身中心使用時段。即使未有提前預約使用時段,你亦可選擇Walk-in進行鍛鍊。

- 我們亦建議你自備毛巾和膠袋,以達到最高衞生標準。

- 如感到不適或上呼吸道感染症狀,請立即求醫。

- 到訪時,請持卡核實身份。

- 根據香港政府規定,課堂人數上限已作出調整。我們目前將不會開放Walk-in名額,
請下載應用程式以便提前預約,應用程式將於每日上午8時開放2日後的所有課堂名額。

到達健身室時

- 請在進入和離開健身室時消毒雙手。

- 請在接待處持卡核實身份及檢查體溫。

- 請在分店內佩戴口罩(沐浴及飲食時除外)。 


進行鍛鍊時

- 鍛鍊期間請佩戴口罩。

- 請與其他使用者保持至少1.5米距離。

- 請留意你的運動自覺強度評級(RPE)。戴著口罩運動時,請不要超過第6級。

- 請避免水瓶接觸斟水機的出水口。

- 請擦拭使用後的設備和機器。


進行鍛鍊後

-請用膠袋妥善帶走毛巾,不要把個人物品遺留在更衣室。

- 請定期用洗手液和溫水徹底清潔雙手。


其他健康及安全措施

- 所有職員已進行新冠病毒檢測並持陰性記錄。在與客人互動時,他們將戴上口罩或面罩。 

- 團體課堂人數上限已作出調整。
參與團體課堂時,請佩戴口罩及請與其他參加者保持至少1.5米距離
(戶外進行之團體課堂及私人教練訓練課堂不受此限)。

-帶氧運動器械之間將距離1.5米或設置屏風。 

- 為保持適當社交距離,部分更衣室儲物櫃及淋浴間已暫停使用。 

-休息區座位已減少。 

-桑拿和蒸氣浴維持關閉,直到另行通知。


SAFEfit100

SafeFit100為一個獨立非牟利的認證計劃,旨在於疫情下保障並造福業界及更廣泛的社群。

SafeFit100成員必須符合以下條件:

- 至少具備以下一項:
於鍛煉區域之有氧運動設備和/或進行高強度訓練的地方設置鮮風系統(FAIS),並需符合最大容納每人每秒至少10升的速度,每350m3 / h(200CFM)至少安裝1台UV-C / HEPA空氣淨化器;或者根據現場情況(包括現場條件)和製造商指引,有足夠的UV-C / HEPA空氣淨化器覆蓋鍛煉區域之有氧運動設備和/或進行高強度訓練的地方。高效率空氣微粒子過濾網(HEPA)和紫外線C(UV-C)設備;或者高效率空氣微粒子過濾網(HEPA)設備;或者紫外線C(UV-C)設備


- 除非另有說明,否則健體場所內的顧客數量必須控制在每1位顧客:113平方呎的比例標準。

- 淋浴區每小時大約有10次換氣(10ACPH)。

- 員工須每週進行新冠病毒檢測直到2021年4月11日,並包括該週。

- 支持香港疫苗接種計劃

- 以香港政府認可的方式或以香港政府規定的頻率或SafeFit100發布的方式對所有員工進行新冠病毒檢測

- 登記訪客的聯絡資料,並保留記錄最少30天,或強制使用「安心出行」應用程式

- 所有員工及私人教練應佩戴口罩並使用消毒潔手液

- 嚴格遵守香港政府規定的所有社交距離措施

- 設備之間,至少有1.5米距離,或設有隔板作出有效分隔

- 進入健體場所前進行溫度檢查和使用消毒潔手液

- 確保顧客及員工在每次使用設備前後進行消毒

- 在入口處和整個健體場所內設有足夠的消毒潔手液

- 健體場所定期進行消毒

- 所有廁格需提供消毒設備

SafeFit100旨在向香港政府和政策制定者證明,業界已採取嚴格防疫措施及流程來減少潛在的疫情爆發風險,並以社群的身心健康為重,確保疫情期間健體場所能持續安全地營業。


所有符合安全及健康標準的健體場所均可獲得SafeFit100認可,並需於入口展示其數碼認證。

有關SafeFit100的任何查詢,請電郵至info@SafeFit100.com

有關計劃的完整資料和資格要求,請瀏覽http://www.safefit100.com/

常見問題

  • 何時會重新開放?

      根據香港政府於發出的最新公告,我們已於2021年2月18日恢復營業。

  • 我還可以使用國際通行證(International Passport)嗎?
    由於世界衛生組織於3月11日宣布將2019冠狀病毒定為大流行,我們的所有分店已暫時停止接待及發出國際通行證 (International Passport)。我們為給您帶來不便深表歉意,還望您的體諒和理解,並希望能儘快就恢復國際通行證發表最新消息。
  • 重新營業後會採取了什麼安全措施?

    健身中心關閉前我們已採取一系列預防措施以確保所有會員和員的健康和安全當中包括


    1. 
    提高清潔頻率

    2. 提供手部消毒劑和抗菌噴霧劑

    3. 要求所有到訪者出示電子健康申報表

    4. 為訪客量度體溫任何溫度高於37.5或出現類似流感症狀(例如咳嗽,流鼻涕和喉嚨痛)的訪客都將拒絕進入

    5. 為員工每天檢溫度兩次

    6. 會員和員工加強溝通,以教育他們有關病毒的資訊

    7. 授權分店經理及其團隊留意會員狀況,禮貌地請出現類似流感症狀的人仕離開場所,並鼓勵立即求醫。
    8. 
    避免工作人員與會員間的身體接觸。
    9. 所有職員均會佩戴口罩,並在與客人互動時戴上面罩。

    我們還採取了其他控制措施,以確保適當社交距離,包括有氧運動儀器間隔使用。可以透過全新Fitness First App預約課程

     

    目前,我們已暫時停止提供以下物品:拳擊手套,拳擊手帶和心率監測器。我們亦建議你自備鍛煉服裝、水樽和瑜伽鋪巾。重新開放後的數週,我們將暫停提供鍛鍊服裝。


    為了保護自己、
    人和所有人的安全,我們鼓勵所有會員繼續保持良好的個人衛生習慣,遵守健身室指引共同承擔社會責任。

  • 我可以在那裡找到電子健康申報表?

    抵達健身中心前,請填寫電子健康申報表,共同保護健身環境的安全。 

  • 會員進入健身中心會受到任何限制嗎?

    請在健身室內佩戴口罩。參與團體課堂時,你亦必須全程佩戴口罩。

  • 你們會否控制健身室和團體課堂中的參與人數?

    的目標是為你提供安全的健身環境,因此,由202141起,我們將在各分店實SafeFit100之安全健康標準這代表我們的設施符合香港健體行業的標準認可,以採取進一步措施對抗疫情

    顧客數量控

    • 健身中心的顧客數量必須控制在位顧客佔113平方呎的標準
    • 2021330日上午8:00持卡人可以使用Fitness First應用程90分鐘的健身中心使用時段推行預約功能的原意是避免於繁忙時段造成擁擠,有助持卡人安排鍛鍊時間,但此並非強制性。我們將在各分店控制現場顧客數量,即使未有提前預約使用時段,你亦可選擇Walk-in進行鍛鍊。 


  • 為什麼需要戴口罩?
    根據政府對健身中心發出之指引,為了保護會員、員工並履行社會責任,請妥善佩戴口罩。